参加冬令营的同学，在一个陌生的环境中住宿休息是肯定的，怎么样能够适应新的环境，以及有哪些注意事项呢？娱光前途根据往期营员所遇到的情况及平时的积累为大家介绍一下。


生活小窍门

住宿空调房时,室内温度与室外温度差幅摄氏5度左右为宜,离开房间外出时开机放进冷气,旅行归来住宿休息时关闭,睡前调好温度的高低,睡时切忌开冷风,要避免冷风直吹身体,尤其是旅行归来满身是汗或刚洗完澡时,否则极易感冒。 

长发女生洗完头的第二天第三天感觉有点油，但是又不想或者懒得洗的时候，只需要一盒痱子粉，在发根处轻轻用粉扑均匀拍好，最后用吹风机吹散，就可以啦。和刚洗好的没差!很有效!

感冒发烧了，如需降温，可将藿香正气液倒在叠成方块的餐巾纸上面，敷在肚脐眼上，大概半小时后退烧，百试不爽，已有很多人试过，是中医偏方。

衣服很难干。夏装T恤衬衫背心等，洗完之后平铺在酒店浴巾或自带毛巾上，卷起来拧干，脱水效果比徒手拧好一倍

吃橙子前把橙子用一点力在桌子上擀一擀，可以让橙子的皮和肉分开一点，然后在果脐上弄一个小口，把勺子推进小口里面，橙子的弧度和勺子贴合，就可以把整个橙子都弄出来，并且没有果汁流出来哦。

把手机拍照设置标记日期，出门时对锁好的门拍一张，下楼后记不起来自己有没有关好门时，拿出来看看就放心了，献给所有强迫症的童鞋们。

拍照片时用舌头顶住上颚，笑的会很自然

口腔溃病!睡觉之前吃五粒VC，睡一觉起来啥也没了，百试百灵!


住宿安全问题详解：

出门的时候检查必备物品就是四个：(身份证、手机、钥匙、钱包)

进入旅馆后，先察看安全门和安全通道，最好试走一次，以备危险时刻迅速离开，同时还应注意周围的安全逃生出口及紧急电话联络系统。

注意旅馆内门窗、钥锁设施的安全，入睡前将房内插拴扣好。

使用旅馆电梯时，尽量站在控制钮旁，遇有问题，可立即按警报器求救。

不能卧床吸烟，注意电器使用安全。


身体健康问题详解

1.房间内要经常开窗换气。一般宾馆虽然备有空调，但常门窗紧闭，气温恒定，室内空气得不到流通，十分适合某些病毒或细菌生长繁殖。加之室内外温差较大，很容易使住在里面的人感到头昏、乏力、鼻塞，甚至感冒，患上“空调综合征”。为了预防疾病，旅客们应每天定时打开门窗通气，特别是夜间就寝前和早晨起床后，一定要开窗通气20分钟左右，使空气对流，以保持室内空气的清洁度。

2.洗漱用具要自备，绝不使用盆浴。住旅社或宾馆，每天免不了要洗脸、洗澡、漱口。注意不要使用公共洗漱用具，如毛巾、浴中，漱口杯、面盆等。洗澡应采取淋浴，绝对要避免染性交叉感强的盆浴。洗脸也以在水龙头下用流水冲洗为宜。
      
3.上厕所尽量使用蹲式而不用坐式。坐式马桶，最容易使人感染痢疾、伤寒、淋病、梅毒，疥疮等传染病。为安全起见，最好将清洁的卫生纸垫在马桶的木垫上再用。
     
4.不要裸身睡觉。有的人习惯夜间裸身或仅穿短内裤睡觉，这在住旅社、宾馆时，是切切不可以的。这样很容易感染多种传染病。因此，应穿一套宽长的内衣睡觉，出完差回到家里后洗净和消毒后再穿着。

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