快乐30减肥夏令营介绍：

快乐30减肥夏令营在保证每天脂肪最大消耗及减肥个体身体各部位承受能力的基础上，充分调动人体的主管运动欲望，将长时间运动产生的心理性疲劳减少到最低程度。   每天的训练时间安排分两次，上午、下午各两个小时，整个训练计划是以有氧训练为主、以力量训练为基础的、以爆发力训练为辅助的、以柔韧度训练为恢复手段的综合训练体系。组织外出旅游，长城、八大处、香山、北海，还会通过徒步北京的后海、什刹海等京韵风情十足的胡同，既了解了北京人文风貌又消耗了脂肪。通过运动营养学、运动心理学、运动养生学和各节减肥知识讲座来帮助队员们从根本上，了解人体、了解养生、了解自己。想要报名参加减肥夏令营，参加者应掌握自己的身体健康状况。急性心肌梗塞、心绞痛、室性或房性心率失常、心力衰竭、主动脉狭窄、动脉瘤、心肌炎、瓣膜性心脏病、血栓、Ⅲ度心传导阻滞、人工起博等心血管系统疾病、高血压、糖尿病、心脏病、精神病、传染性疾病、骨科原因造成运动障碍等疾病患者、妊娠女性不适合参加。可以通过快乐30减肥夏令营官方网站进行报名。

除了减肥夏令营以外，我们还提供清华大学夏令营以及拓展夏令营等等活动，详细您可以查看我们的北京夏令营行程介绍

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